Staram się przede wszystkim odpowiednio odżywiać no i do tego również przyjmować suplementy. Poza tym polecam dokształcać się w tym zakresie, na stronach takich jak https://www.empegraf.pl/problemy-z-dieta/ można znaleźć mnóstwo ciekawych artykułów na temat takich zagadnień

warto według was pracować w Holandii?

podstawą dobrego wyposażenia na pewno jest klima