Jak dbać o zdrowie?

Dyskusje na różne tematy, nie koniecznie budowlane.
anna300
Posty: 1
Rejestracja: czw mar 12, 2020 10:48 am

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: anna300 »

Należy dobrze się odżywiać, uprawiać sport i czasem przyjmować jakieś suplementy.

--------
https://pewnetypydnia.wordpress.com
Ostatnio zmieniony pt mar 13, 2020 10:26 am przez anna300, łącznie zmieniany 2 razy.
INKOWICZEK
Posty: 4
Rejestracja: śr mar 11, 2020 10:39 am

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: INKOWICZEK »

Na pewno trzeba bardzo dużo jeść różnych warzyw i owoców. Dieta jest chyba kluczem do bycia zdrowym i fit. Ogólnie od jakiegoś czas zacząłem robić zakupy żywnościowe w sklepie spożywczym online w Warszawie https://polskikoszyk.pl/, bo wydaje mi się, że mają dużo lepsze jakościowo produkty niż w niejednym markecie. Cenowo jest dobrze, więc mi to odpowiada :)
Ostatnio zmieniony wt mar 24, 2020 7:19 am przez INKOWICZEK, łącznie zmieniany 1 raz.
GRYNKOWSKI
Posty: 4
Rejestracja: czw mar 12, 2020 12:35 pm

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: GRYNKOWSKI »

Podstawą jest przyjmowanie witamin i częste mycie rąk, żeby nie przenosić wirusów i bakterii :)
Perol
Posty: 4
Rejestracja: czw mar 12, 2020 11:22 pm

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Perol »

Dla mnie to dobra dieta i ruch na powietrzu
bob28
Posty: 188
Rejestracja: pn sty 14, 2019 7:32 pm

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: bob28 »

Przede wszystkim zdrowo się odżywiać oraz dużo ćwiczyć a efekty na pewno będą zauważalne. Dobrym rozwiązaniem będzie też zakup takiej pasty konopne CBD https://canamo.pl/kategorie/pasty-cbd bo od dawna wiadomo o zbawiennych właściwościach olejków konopnych ale od niedawna wraca do łask. Podany sklep ma pełną ofertę z tego zakresu i masz pewność że kupujesz najlepszy jakościowo produkt.
inzynierq
Posty: 37
Rejestracja: pt wrz 13, 2019 7:20 am

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: inzynierq »

Jest wiele sposobów by dbać o zdrowie. Myślę, że przede wszystkim ważna jest zdrowa, urozmaicona dieta. Poza tym warto też dowiedzieć się więcej o suplementacji na przykład z tego artykułu: https://tantus.pl/jakie-suplementy-diet ... o-zimowym/. Myślę, że w okresie jesienno-zimowym bardzo ważna jest suplementacja witaminy d ponieważ jej wtedy brakuje.
Goja
Posty: 118
Rejestracja: pt cze 29, 2018 2:59 pm

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: Goja »

Mając na uwadze to, że już nie jestem najmłodsza staram się korzystać z pomocy dobrych specjalistów. Częste dolegliwości laryngologiczne leczę w Centrum Laryngologii w warszawie przy ulicy Lanciego. Panowie Kukwa - ojciec i syn to specjaliści w dziedzinie laryngologii. Zapotrzebowanie pacjentów zadecydowało o otwarciu innych gabinetów w Centrum. Na stronie https://millemedica.pl/ można zapoznać się ze wszystkimi specjalnościami Centrum oraz z przyjmującymi tam specjalistami.
HRUBASZYNSKI
Posty: 4
Rejestracja: pn mar 16, 2020 12:48 pm

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: HRUBASZYNSKI »

Najlepszym rozwiązaniem zawsze jest duża ilość aktywności fizycznej :)
basermak
Posty: 3
Rejestracja: pn mar 16, 2020 6:07 pm

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: basermak »

Moim zdaniem najlepszym sposobem na to aby zadbać o swoje zdrowie jest po prostu aktywność fizyczna


________________________
skup aut Wrocław
dopra
Posty: 4
Rejestracja: wt mar 17, 2020 12:42 pm

Re: Jak dbać o zdrowie?

Post autor: dopra »

na pewno warto postawić na wiyaminy i suplementy diety
ODPOWIEDZ

Wróć do „Hyde Park”