Siłownia w domu

Dział poświęconym ogólnej tematyce budowlanej. Cenniki materiałów i ich jakość. Technologie budowy.
mtrpwq
Posty: 24
Rejestracja: czw sty 02, 2020 7:27 am

Siłownia w domu

Post autor: mtrpwq »

Zastanawiam się nad możliwością aranżacji jednego pomieszczenia na domową siłownię. Zastanawiam się, jakie urządzenia do ćwiczeń powinny się znaleźć w takiej siłowni? Może ktoś już to wcześniej przerabiał?
simorq
Posty: 56
Rejestracja: pt gru 20, 2019 9:24 am

Re: Siłownia w domu

Post autor: simorq »

Fajny pomysł, zwłaszcza dla kogoś kto cierpi na brak czasu a w związku z tym odpadają dojazdy i przyjazdy na taką siłownię. Jest to niestety bardzo częsty problem w dzisiejszych czasach.

Wybór sprzętu uzależniony jest od wielu czynników takich jak partie mięśni jakie chcemy ćwiczyć. Czy ma to być ćwiczenia na masę czy na rzeźbę.
ODPOWIEDZ

Wróć do „Wymiana doświadczeń”