Jak dbać o zdrowie?

[kania2]

Mam drobne problemy ze spaniem, więc szukałem odpowiedniej poduszki do spania, która zalecił mi lekarz. Mój znajomy polecił mi ofertę sprzęt rehabilitacyjny , ponieważ sam z niej skorzystał. Czy ktos z Was robił u nich zakupy i moze sie wypowiedziec ?

[komandos_kamil]

Ja staram się utrzymywać w dobrej kondycji

[westerosisgoodq]

Według mnie, należy regularnie się badać i sprawdzać czy z naszym organizmem wszystko okej. Ostatnio dowiedziałam się, że mam mała wadę wzroku i muszę zacząć nosić okulary. Tutaj : https://eyewear24.net/ znalazłam ciekawe propozycje w tym temacie i w sumie nie są aż takie drogie

[FerrariPL]

Moim zdaniem trzeba przede wszystkim jeść dużo warzyw i pić wodę!

[dawidowskiq]

Tak, to prawda ale ja bym też poczytał o tym jakie są objawy cukrzycy typu 2 bo to choroba nazywana czasem cichym zabójcą, może rozwijać się przez całe lata niezauważona. Szczególną czujność powinny zachować osoby, których bliscy (rodzice, rodzeństwo) są lub byli diabetykami.

[kulturoq]

Na pewno warto bezwarunkowo schudnąć, jeśli ma się nadwagę, a jeżeli otyłość, to już z pewnością. Nie ma innej możliwości, bo przecież zależy nam na dobrym samopoczuciu, prawda? Można również spróbować z suplementami czy lekami na odchudzanie, takimi jak metformina dla cukrzyków https://slim-express.pl/metformina-a-od ... amow-wagi/ . Ważne, żeby coś robić, a nie jedynie stać w miejscu.

[loca89]

Dieta pudełkowa to świetny początek na to, żeby zacząć zdrowo i ze smakiem się odżywiać. Każdy z nas nie zdaje sobie sprawy ile popełnia błędów żywieniowych. A catering dietetyczny daje szanse na to, żeby zmienić swoje nawyki żywieniowe. Tutaj https://dietly.pl/catering-dietetyczny/suwalki dla ułatwienia macie ranking firm cateringowych.

[7Dariuszek]

No przede wszystkim trzeba dbać o dietę i aktywność fizyczną.

[niedowiarek]

Według mnie, warto czasami wybrać się na jakiś zabieg, który mógłby korzystnie wpłynąć na stan naszego zdrowia i ogólnego wyglądu. Sądzę, że tutaj : https://www.facebook.com/SaskaLados/ z pewnością uda wam się znaleźć coś, co będzie dopasowane do waszych potrzeb. Thermolifting Zaffiro sprawdziłby się idealnie

[Adda7]

Mówi się, ze ruch to zdrowie, pewnie coś w tym jest ;P